Praxis-Workshop: "YOGA-Basic"

Samstag, 27.04.2019 von 11.00 - 14.00 Uhr

 

- Yoga Flow für Einsteiger, Dauer: ca. 60-70 Minuten

 

Pause

 

- Erarbeiten der wichtigsten Asanas (Körperpositionen)

- Pranayama (Atemübungen)

- Bewusstsein für Yoga und den eigenen Körper schaffen

- Meditation und Energiearbeit

 

Dieser Workshop ist für Yoga-Neulinge, die sich mit der Yoga-Welt vertraut machen wollen. Es ist ein erstes Einschwingen in Yoga mit Körper, Geist und Seele.

Ebenso geeignet für alle Praktizierende, die ein tieferes Verständnis für ihren Körper und die Welt des Yoga erlangen wollen.

 

Preis: 35,- Euro

 

*** Bitte rechtzeitig anmelden - Platz für maximal 12 Personen! ***

 

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