Kursplan vom 08.06. - 12.06.2026
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG |
|
|
||||
| 17.00 - 17.50 | ||||
| Y O G A | ||||
| YB Zirkel |
|
|||
|
|
||||
|
18.00 - 19.00 |
18.00 - 19.00 |
18.00 - 19.00 |
||
| Y O G A | Y O G A | |||
| Intuitive Flow | Intuitive Flow |
BR Yoga |
AngelYOGa / Intuitive Flow:
Für Neuentdekcer und Erfahrene geeignet.
Je nach Teilnehmer, Tagesenergie, Jahreszeit etc. findet intuitiv und individuell der richtige Flow für Alle statt.
Yoga- und Bewusstsein Zirkeltraining:
Für Neuentdecker und Erfahrene geeignet.
Einzelne Übungen und Entspannungsphasen im Wechsel, die nicht aufeinander aufbauen.
Beyond Restorative:
Für Neuentdecker und Erfahrene geeignet.
Sanfte Haltungen, bewusste Atmung und innere Wahrnehmung
Hilfsmittel: Bolster, Decken, Kissen, Gurte, Blöcke, Sandsäcke, Augenkissen ...
Und für alle Kurse gilt:
Farbtherapie:
Durch die Farbgestaltung des Yogaraumes wirken die entsprechenden Energien wohltuend bereits beim Betreten in den Raum.
Klangtherapie:
Gezielt eingesetzte, speziell dafür geschaffene Musik unterstützt den Vorgang der wohltuenden, heilenden Energien.
Bewegungstherapie:
Entsprechende Bewegungsabläufe bieten dem Körper die Möglichkeit, sofort in Selbstheilung und Regeneration zu gehen.
Heilfelder:
Entsprechend aufgebaute Heilfelder von mir unterstützen und erweitern die Selbstheilungsprozesse auf allen Ebenen.