Kursplan vom 18.06. bis 22.06.2018

 

 

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH   DONNERSTAG   FR.
          10.30 - 11.30   
      Y O G A   
      Prana Flow  
      Namaskar GHS   
         
18.30 - 19.45    18.00 - 19.15 17.00 - 18.00   

Y O G A 

 

Y O G A  

Y O G A  
Prana Flow     Prana Flow Glückseligkeit  
Namaskar GHS    entfällt     
  19.00 - 20.15       
  Y O G A    

 

  Prana Flow  

 

   

 

Namaskar GHS 

 

   

 

 

 

   

 

 

 

   

 

   

Namaskar GHS:

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Intensive Yogapraxis, um Namaskar-Abläufe zu üben und zu festigen.

Gruppen Healing Session:

- Ausschwingen niedriger Energiefrequenzen 

- Energieerhöhung

- Stärkung der Eigenliebe

- Bewusstwerdung des eigenen, absoluten Wertes

- Verankerung im physischen Körper  

 

 

Prana Flow Choreo:

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Wir erlernen eine Prana Flow Choreo,  

d.h.: verschiedene Asanas werden - sinnvoll und aufeinander aufbauend - aneinander gereiht und im Atemfluss praktiziert. 

 

Kundalini:

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Mudras, Mantras, Asanas, bewegte Meditation und Shavasana