Indian Balance
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Das indianische Wissen vom fließen der Körperenergien.
Es ist der einfachste Weg, in kurzer Zeit pure Energie zu tanken. Zu indianischen Klängen werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination verbessert.
Variationen:
Basic
Opening, Konzentration, Mobilisation, Tiefenentspannung
Thera Band Basic
Thera Band, Konzentration, Mobilisation, Tiefenentspannung
Classic
Deep Flow, Hiamovi, Shamanics, Deep Relaxation
Thera Band Classic
Deep Flow, Thera Band, Shamanics, Deep Relaxation
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In meinen Räumen finden auch Indian Balance Trainer-Ausbildungen statt.
Nächster Termin: 26.03.: Matwork
27.03.: World Inspiration
28.03.: Fresh up
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