Indian Balance

Das indianische Wissen vom fließen der Körperenergien.

Es ist der einfachste Weg, in kurzer Zeit pure Energie zu tanken. Zu indianischen Klängen werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination verbessert.

Variationen:

Basic

Opening, Konzentration, Mobilisation, Tiefenentspannung

Classic

Deep Flow, Hiamovi, Shamanics, Deep Relaxation

Morningstar

Ritualisierte Übungsabfolgen zwischen Opening und Tiefenentspannung

Matwork

Opening, Morningstar largo mit Mattenübungen

World

Flow aus allen IB-Programmen 

Anmeldung per e-Mail hier

In meinen Räumen finden auch Indian Balance Trainer-Ausbildungen statt.

Nächster Termin: 18. - 20.06.10 Matwork / Rituals / World Inspiration  

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